ビタミンB12 食べ物 ランキング10をはじめ、 効果や効能、不足による欠乏について書いています。 ビタミンB12は、シアノコバラミン他、 コバルトを化学式にもっているので そう呼ばれます。 ビタミンB12は葉酸とともに … 続きを読む →